반응형 분류 전체보기206 경기둘레길 김포 3코스 (중도포기) 경기둘레길 세 번째 코스인 김포 3코스를 다녀왔다. 2코스의 종점인 애기봉 입구에서 시작되어 전류리포구까지 가는 코스다. 경기둘레길을 시작하고 세 번 만에 중도에 포기하고 출발점으로 다시 돌아와서 다음을 기약하게 된 코스가 되었다. 총 소요시간: 1시간 24분 (중도 포기 후 출발지 복귀 시간 포함) 코스길이: 17.2 km (3.7km 지점에서 중도 포기) 난이도: - 점 (5점 만점) 경치: - 점 (5점 만점) 김포 3코스 (애기봉 입구~전류리포구) 1) 전체경로 설날 연휴 마지막날 하루 시간을 내서 김포 3코스를 걷기로 했다. 그런데 이날은 대한민국에 기록적인 한파가 몰아닥친 날이였다. 김포 날씨도 아침기온이 영하 18도에 체감온도가 영하 24도였고 낮 최고 기온도 영하 11도 밖에 되지 않았다... 2023. 1. 24. 가정용 혈압계의 중요성과 측정방식 종류 고혈압은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 주요 건강 문제입니다. 심장 질환 및 뇌졸중의 주요 위험 요소이며 신장 질환 및 실명과 같은 다른 심각한 건강 합병증을 유발할 수도 있습니다. 고혈압을 관리하는 가장 중요한 방법 중 하나는 정기적인 혈압 모니터링이며, 일상적인 가정 혈압 모니터링은 고혈압 환자에게 중요한 도구입니다. 가정용 혈압측정계의 중요성 가정용 혈압계를 통해 개인은 의사나 병원을 방문할 필요 없이 정기적으로 혈압을 모니터링할 수 있습니다. 혈압은 하루 종일 크게 변동할 수 있고 병원에서 항상 정확하게 측정되지 않을 수 있기 때문에 고혈압 환자에게 특히 중요합니다. 집에서 혈압을 모니터링함으로써 환자는 혈압 패턴을 보다 정확하게 파악하고 필요한 경우 치료 계획을 조정할 수 있습니.. 2023. 1. 23. 새해 복 많이 받으세요. 오늘은 쉬어가는 포스팅입니다. 맛있는 거 많이 먹고 푹 쉬어서 내일부터 다시 포스팅 달릴 예정입니다. 모두 올 한 해도 건강하고 행복한 한 해 보내세요. 경제적 자유를 이루는 날을 목표로 그때까지의 여정 하루하루를 즐겁고 행복하게 보내는 한 해가 되었으면 합니다 :) 2023. 1. 22. chatgpt를 이용한 블로그 포스팅 최근 chatgpt를 이용해서 블로그 포스팅을 하는 실험을 해보았다. 생각보다 우수한 글을 순식간에 정리해 줘서 놀랬지만 그 한계도 확실히 있었다. chagpt는 영어로만 사용가능하다. 구글 번역을 이용해서 한글을 일본어로 바꾼 뒤 다시 영어로 바꾸는 방법을 사용했다. 한글에서 바로 영어로 번역하는 것보다 일본어를 거치는 것이 정확도가 높기 때문이다. chatgpt에 원하는 내용을 대화 형식으로 적어주면 상당히 훌륭한 결과물이 나온다. 주제를 주고 2천 자 내외의 에세이를 적어달라거나 나온 결과물의 요약이나 문장구조를 바꾸는 것도 대화문 형식으로 처리 가능하다. 예전에 고혈압약에 관련된 글을 썼을 때 연관 검색어로 고혈압약과 비아그라의 상관관계가 있었는데 이걸로 질문을 하니 순식간에 관련된 주제의 글을 .. 2023. 1. 21. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 52 다음 반응형
