반응형 당뇨병에 좋은 10가지 음식1 당뇨병 관리에 도움이 되는 10가지 음식 당뇨병은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 신체가 충분한 인슐린을 생산할 수 없거나 생산하는 인슐린을 효과적으로 사용할 수 없을 때 발생합니다. 이는 고혈당 수치로 이어져 심장 질환, 뇌졸중, 신부전 및 절단을 포함한 다양한 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 당뇨병을 관리하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 식이요법입니다. 올바른 음식을 섭취하면 혈당 수치를 조절하고 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서는 당뇨병에 좋은 것으로 알려진 음식 10가지를 소개합니다. 당노병에 도움이 되는 10가지 음식 1. 잎이 많은 녹색 채소 시금치, 케일, 브로콜리와 같은 잎이 많은 녹색 채소는 칼로리와 탄수화물이 적고 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 또.. 2023. 1. 28. 이전 1 다음 반응형